初めてオオバコを買ったのですが、わらび餅にして食べてもクセが少なく使いやすかったです。
かれこれ一年以上朝食にプロテインマグケーキを作って朝食に食べてます。 オオバコを7g加えるだけでものすごくもちもちふっくらになるので欠かせないです。ドラッグストアで買うよりもコスパがいいです。また切らしそうになったら購入します!
腸活にいいと聞いているけど、飲みにくい。
サイリウム (オオバコ) 350g 国内製造 糖質0 植物性食物繊維 Plantago ovata Psyllium Husk [05]