運動用というよりも、栄養素が豊富なのでずっとタンパクオトメを選んでいます。たくさんの種類のサプリ飲むより楽でコスパ良いかなと思ってます。値段もメガ割時でこのセットが一番お得。味が選べないのが残念ですが…バナナとかもう少しだけでも選択肢あると嬉しいです。
ピュアもそのまま飲んでますが、たまに粉末青汁+オリゴ糖にしてみたり。料理も今度チャレンジします。
牛乳だけだと結構泡立つので、すこし水足してます。冬はお湯で。軽い飲み口になって個人的にはオススメ。
オリジナルシェイカー何度かいただきましたが、やっぱり漏れるので、そこら辺の安いやつ使ってます。
2026/03/12 
