効果がすごくある!というわけではないですが爪が割れにくくなった気がします。
リポソームビタミンBということで購入 普通のビタミンBより良いかはわかりませんが期待して飲みます
ビタミンB サプリ 【日本初・医師監修/製薬会社開発】 リポソーム ビタミンB群 8種 ビタミンB12 栄養機能食品 ナイアシン パントテン酸 ビオチン 無添加 日本製 30粒