効果がすごくある!というわけではないですが爪が割れにくくなった気がします。
リポソームビタミンBということで購入 普通のビタミンBより良いかはわかりませんが期待して飲みます
【日本初・日本唯一/医師監修】 ビタミンB群 サプリ リポソーム ビタミンB12 250μg ビタミンB 7種 1日に必要な量100%配合 栄養機能食品 葉酸 日本製 30粒