冬に、日光浴びないからと、飲み始めてから、続けてます。効果はあまりわからないけど、骨粗鬆症予防に、
1日1錠でビタミンDとオメガ3が一緒に取れるのでコスパ良さそうです。色々サプリ飲んでるので助かります。
毎朝1粒飲むようにしています。 しばらく続けてみようと思います。
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