飲み始めて2週間くらい経ったけど、けっこういいかも。 前よりお腹の調子が安定してきた気がする。特に寝起きとか、朝トイレがちゃんと出るようになった感じがある。 もともとヨーグルトとか苦手で腸活は無縁だったけど、これはカプセルだから続けやすい。 1日1粒でいいし、ニオイもないからストレスなく飲めるのがいい。 あとちょっと汚い話だけど、おならのニオイが減ったのはガチ。体の中で何かしら変化起きてるんだろうなって実感ある。 劇的に何かが変わるわけじゃないけど、じわじわ効いてる感あるからこのまましばらく続けてみようと思う。
2025/06/18 
