数ヶ月前からビオチンサプリを服用始めました。 以前のより、含有量は少し減りましたが ツバメの巣が入っているのも珍しく、値段も手頃で続けやすそうです。 無臭で小さく飲みやすいです。
マルマン ビオチン500 45粒