色んな便秘に効くという物を試した中こちらが1番効果があり、お腹も痛くならずスルッと出てくれます。
本当にお守りのような存在になっています。
私の場合、毎日夕食後に3錠飲むと午前中〜お昼にちゃんと出てくれます！
飲み忘れて便秘になっている時は3錠では効きにくいので4錠飲むと出てくれます。
錠剤飲み込むのが苦手な方は1錠づつ飲んだ方が良いです。
私は飲み込むのが苦手で、こちらの錠剤は喉に引っかかりやすいので大量の水で流してます。
でも効果はバッグなのでこれからも購入したいと思います。
2025/09/09 
