友達の誕生日プレゼントに
前回、ダイエットを購入して私は糖質の代謝が苦手なりんご型だと分かりました。確かに、昼食でお米をいつもよりたくさん食べた日は、必ず体重が増えてました！ これを受けて、ご飯の量を半分にした所、何と体重が目に見えて減って行きました🤣 現在、維持中です。 今回も、結果を見て参考にしていきたいと思います‼️
使うのが楽しみです🎶
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