普段24.0cmか24.5cmをはいています ピッタリはしてません。思ったより緩いかんじ ボコボコしたところは足裏に効くかなと思ったがそこまでです。。
爪先だけのサンダルより全然いい！！ 前に傾けるとヒップまで効いていて、後ろに傾けるとふくらはぎに効きます。 外でも履きたかったのですが赤は目立つので無理そうですww 外用に黒が欲しーーー
これを履くようになってから姿勢がよくなった気がします。しばらく続けてどうなるか楽しみです。
1日15分履いて歩くだけバランススリッパ選べる2タイプ 下半身ながらエクササイズバランススリッパ
