ケース型の少量タイプを飲み切ったので大袋にしてみました。
ケースに移し替えて使おうと思ったけど、粉が細かいので少し舞ってしまったので、袋のまま使うか、面倒くさがりな方はケースタイプの方が少し割高だけど断然楽でおすすめです。
溶けやすいし飲みやすいので助かってます。
コップに入れてスプーンでかき混ぜるのでもギリいけます。(でもちょっと大変)
シェイカー使えばダマになることはほとんどないです。
食後の15分前にソイプロテインを飲んでおくと食事での血糖値の上昇が少し緩やかになると聞いて以来毎食前に飲んでます。
2026/03/05 
