毎日使用してますがなかなか難しいです。 骨盤底筋鍛えようと購入しましたが、 説明のモデルのようにいかないです。 足で挟むだけでもしんどい感じすぐにズレて落ちてくる。
骨盤底筋トレーニング器具 健康グッズ 多機能運動クリップ 骨盤筋強化運動データ表示 角度調整可能 ヒップトレーナー 美尻シェイパー 骨盤矯正 内転筋 7~16kg強度調整 産後女性美尻 ダイエット器具