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家族に買いました。割と効果あるみたい。
寝たいじかんにベットに入っても全然寝れないことが多く、困っていたので買いました。そんなに期待していませんでしたが、個人的には結構効果を感じました。私は寝る一時間前に食べています。その後なんとなく眠い感覚になるのでそのまま自然と寝られます。
注文してから9日で届きました‼︎ 1週間くらい食べましたが、まだ効果は感じられません。摂取量を増やしても大丈夫か問い合わせをすると、「本商品の感じ方には個人差があるため、効果を感じられない場合でも、商品に記載されている1日の摂取目安量を超えてお召し上がりになることはおすすめしておりません。」と返信がありました。このまましばらく続けてみようと思います。
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