私の唯一のダイエット成功の手段です。以前、朝に置き換えて、普通に生活して、10キロ減りました。ヤメてしばらく暴飲暴食を続けてしまったので、体が重くなってしまったので、また始めます。 後から、寝る前に飲むのが1番効果的と読んだので、夜遅くは食べないようにして、やってみます。 注文から２日後に届きました。早いので助かります。
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