効果は凄くあるわけではないけど、ある程度運動の補助的な役割はあります。多少サイズダウンしました。これはリピートする予定
購入してから次の日に届きました
同じレベルでも立った状態よりうつ伏せに寝てやる方がかなりキツく感じました。
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