酒は飲まないのですが、血圧ケアとしてコエンザイムキューテンが良いと聞き買いました。
普段錠剤もある程度噛み砕いてじゃないと飲めないので大きめのカプセルは正直躊躇しましたが、とりあえずメガデビューで安くなってるうちに１個買ってみました。開けてみたけどやっぱり大きくて正直怖いです。
一緒に買ったK2は小さめなのでこれで少し慣れてから飲み、あとは練習かなと思います。最初は喉に詰まってでも飲もうと思います。
朝食後が良いと聞いたのでそうしてみます。
ベルベリン？のやつも気になったけど生理などに影響するらしく、生理痛でピルも飲んでる人間なのでやめました。
追記→一応毎日飲めてます。ソフトカプセル、錠剤より大きいけど何故かそれより喉に引っかからずに飲めます。ハードカプセルというのがよいのでしょうか。血圧は通常に戻ってました(145→118)。3ヶ月前に病院で測った時に高く出てショックを受けて食生活もかなり気を使ったしサプリも今回測る4日前から始めたので多分関係ないと思いますが。
一件落着ですがピルとか鎮痛剤とかで今後も人より血管に負担かける人生だと思うし血圧ケアはしたいので飲み続けます。飲むのが苦じゃなくなるくらい慣れたらリピを考えます。なんか飲みやすいし。
2026/04/18 
