今年の夏はグルタチオン＆ビタミンで乗りきりたいです！！！ビタミンはこまめに摂る方が良いそうなので、1錠を半分に割って4〜6時間間隔で飲むようにしています。(お酢や梅干しレモンなど酸っぱいもの全般が大好きで得意なのですが)胃がやられそうなくらい酸っぱい系の錠剤なので、舌で溶かすとかはしない方が良いと思います！私は食後にたくさんのお水と一緒に飲んでいます。 ギフトも沢山いただき嬉しかったです❣️
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