玄米と麦を約2:3の割合にし、さらに少量の雑穀を加えて炊いています。主食でも食物繊維をなるべく摂るようにしています。
美味しいですお米だけより麦を入れた方がもちっと感が出るし、野菜不足の子供もご飯なら必ず食べるので食物繊維摂取に役立ってくれてます
美味しいですまたリピートします。
令和7年産 佐賀県産 丸麦(大麦)10kg(5kgx2袋) α化処理