PUスポーツマット!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;■トレーニングに欠かせないアイテム!!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;ヨガやストレッチ、筋トレなどの運動を行うときに使用するスポーツマットは弾性に優れているのが特徴。!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;手足を付いてトレーニングをする際にクッションの役割を果たし、腰や膝、足にかかる負担を軽減してくれます。!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;■マットの厚みは5.5cm!防音対策に!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;lt;br!#!amp!*!amp;amp;amp;amp;gt;マンションやアパートなどの集合住宅でトレーニングを行う際は、隣や上下階への振動や騒音を防ぐ配慮が必要です。!#!amp!*!amp;amp